Москва (м. Белорусская)
1-я ул. Ямского Поля, д. 24
Бесплатная автостоянка

О тренировках

17-08-2018

Все тренировки в нашем центре проходят под руководством инструкторов! Они контролируют правильное выполнение всех упражнений комплекса, следят за физическим состоянием клиента и фиксируют результаты занятия, чтобы отслеживать прогресс по сравнению с первоначальными данными.
--
Длительность тренировки зависит от ваших индивидуальных показателей, кто-то успевает выполнить комплекс обязательных упражнений за 45 минут, а кому-то нужно 2-3 часа. Важно, чтобы давление и сердцебиение было в норме, за чем также следит инструктор.
--
В любом случае, уже через 2 недели вы почувствуете улучшения в своем самочувствии!